Wussten Sie, dass die Zeitumstellung im Sommer oder Winter eine Auswirkung auf den Körper hat? Wie Jetlag? Es gibt Quellen, wonach zu diesen Zeitumstellungen die Herzinfarktraten ansteigen. Es gibt Personen, die leiden so sehr an der falschen Zeit, dass sie einfach weitermachen wie bisher. Es gibt die, die sich gerädert, abgekämpft fühlen. Erwachsene, Kinder und Haustiere brauchen einige Tage bis Wochen, bis die Umstellung funktioniert.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 schnellen am Montag nach der Zeitumstellung die Herzinfarkte um 25% (!) nach oben. Frauen sind eher im Frühling betroffen, Männer im Herbst. Selbst wenn man das für Humbug hält, kennen wir alle den Jetlag oder die Effekte, die Schichtdienst auf uns haben. Die Zeitumstellung ist ein Schlag gegen die innere Uhr. Diese innere Uhr, nach der weise europäische Ärzte ihre Operationszeiten richten, und mit der chinesische Ärzte seit vielen tausend Jahren arbeiten, gibt jedem unserer 12 Organe zwei Stunden. Zu diesen zwei Stunden hat es seine Höchstzeit, arbeitet intensiv. Zwölf Stunden später dann ist der Tiefpunkt. In der Chinesischen Medizin werden jedem Organ auch Emotionen zugeordnet, und das ist entscheidend für Rhythmusänderungen. Zwei Mal im Jahr wird unser Rhythmus torpediert, macht Kindern, Schulen, Erwachsenen und auch Tieren zu schaffen. Denn die eine Stunde mehr oder weniger betrifft alle Organe, und damit auch alle unsere Emotionen.
“Wie beim Schichtdienst oder beim Reisen, gibt es Menschen, die weniger davon spüren,” sagt Dr. Verena Radlingmayr, ganzheitliche Therapeutin in Gleisdorf. “Das ist einfach so. Jene, denen die Umstellung zusetzt, sollten aber etwas für sich tun.”
Ein Tipp wäre, sich bewusst am Abend davor zu sagen, dass morgen alles gut läuft. Die Zeitumstellung anerkennen und integrieren, und dem Körper sagen, dass er damit umgehen kann. Kinder kann man in der Woche davor in Etappen an die Umstellung gewöhnen, in dem man die Schlafenszeit jeden Tag ein bißchen abändert. Wer Tiere hat wird wissen, dass am Montag zur ‘alten Zeit’ Futter verlangt wird. Auch hier kann man schrittweise umstellen, wenn man will. Ansonsten können ganzheitlich gebildete Therapeuten aushelfen, die die innere Uhr wieder rund laufen lassen. Das geht bei der Zeitumstellung, bei Jetlag oder Schichtdienst.
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