Wut, Zorn und Empörung werden oft sinngleich verwendet. In der Lehre der Emotionen aber unterscheiden wir die drei Emotionen voneinander nach ihrer Ausprägung, Intention und Ziel. Was diesen Emotionen gemeinsam ist, ist das Organ, mit dem sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin verbunden sind: die Leber. In diesem Artikel geht es um die Emotionen Wut, Zorn und Empörung, wie wir damit umgehen sollen und warum sie uns so überfallen, wenn wir doch alle nette, umgängliche Menschen sein wollen.
Der Zorn
Beginnen wir mit dem Zorn, der gerechtesten dieser Emotionen. Denn Zorn entsteht aus dem verletzten Ehrgefühl, aus der Verletzung unserer Seele. Zorn kann sich gegen alles und jeden richten, vor allem aber ist er ein Ausdruck von tiefem, tiefem Schmerz. Menschen, die zornig sind, sind nicht nur puterrot im Gesicht. Sie sind auch kaum zu bremsen. Ein zorniger Mensch verliert sich komplett in dem Gefühl. Er gleicht einem Besessenen, einem Berserker. In der Geschichte der Menschheit war der Zorn immer das Übel das einen Menschen oder ganze Völker vernichtet hat.
Der Zorn hat Achilles getötet, Troja zerstört aber auch die griechischen Helden, die mit ihm in den Krieg zogen.
Und es verwundert auch nicht, dass das zorngesteuerte Debakel durch ein Pferd beendet wurde, doch dazu später mehr.
Der Zorn ist oft auch gegen Gott gerichtet.
Und dann gibt es noch jene, die sich in ihrem Zorn auf Gott berufen (haben): Kreuzritter, Hexenverbrenner, Frauenhasser, Attentäter – sie alle wähnen sich im Recht, wähnen Gott an ihrer Seite.
Der Zorn ist so intensiv, wie kaum etwas. Seine Ausprägung ist eine glatte 10. Seine Intention ist die Zerstörung und Wiederherstellung einer Ordnung. Sein Ziel ist jeder, der sich ihm in den Weg stellt. Der Zorn ist mit einem Wort verheerend und trägt das Böse, die Bosheit in sich.
Die Wut
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Die Empörung
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Paulo Coelho beschreibt es so gut in seinem Handbuch des Kriegers des Lichts:
Auf dem Weg ins Paradies empören sich die einen, dass auch die Sünder diesen Weg gehen dürfen. Die Krieger des Lichts aber ziehen an ihnen vorbei und kommen ins Paradies. Die Empörten zeigen immer noch mit dem Finger auf andere und kommen nirgendwo an.
frei zitiert nach P. Coelho, Handbuch des Kriegers des Lichts
Die Wurzeln, die Ursachen dieser Emotionen
Zorn hat seine Wurzel in der Verletztheit der zarten Seele, oft der Kinderseele. Je mehr ein Kind drangsaliert, vernachlässigt, gehänselt wird, umso mehr zweifelt es an seinem Recht auf der Welt zu sein. Seine Seele kann dan kein Zuhause finden und wir rastlos, wurzellos, gottlos. Und ohne die Verbindung zum Göttlichen fehlt der Halt, die Sicherheit, das Gefühl, dass man nie weiter fallen kann als in Gottes Hand.
Und schon beginnt die Flamme des Zorn einskalt zu brennen und richtet sich gegen alles und jeden. Denn alles spiegelt wider, dass man hier nicht sein darf.
Erst wenn man lernt, erkennt,
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Körperliche Signale
Alle drei Emotionen sind der Leber zugeordnet. Deswegen wollen wir der Einfachheit halber sagen, dass sie ähnliche körperliche Signale haben.
Die Zornesfalte ist eine – also jene vertikal verlaufende Falte zwischen den Augenbrauen. Manche haben eine, andere zwei. Sie steht auch für Entschlossenheit, aber eine aggressive Form davon. Wer diese Falte behandelt (natürlich, nicht mit Botox), kann auch erleben, wie Gefühle in Bewegung kommen (Botox lähmt nicht nur den Gesichtsausdruck, sondern auch die Fähigkeit zu fühlen)
vgl Studie der University of Wisconsin, zB in Lillian Bridges, Gesichtsdiagnose).
Probleme mit der Potenz/Libido sind auch ein Ausdruck des mangelnden gestaltungswillen bzw der fehlenden Fähigkeit etwas zu verändern. Das tritt oft auf, wenn man denkt, man kann das Verhalten des Partners, der Partnerin ändern oder sie glücklich machen.
Die Augen sind nicht nur der Spiegel zur Seele, sondern auch mit der Leber verbunden. Augenprobleme können daher auch ein Signal dafür sein, dass es ein Ungleichgewicht mit diesen Emotionen gibt.
Auch die Haut kann an diesen Emotionen erkranken. Juckreiz an bestimmten Stellen, in den Augenwinkeln, oder Herpes signalisieren Wut, Zorn oder Empörung.
Wut im Bauch führt zu Stress mit der Verdauung oder den Fortpflanzungsorganen, sowohl bei Frauen als auch bei Männern.
Und wenn die Wut verdampft, steigt oft die Körperbehaarung an Stellen, wo man sie nicht möchte und fehlt dort, wo sie sein sollte.
Anregungen zum besseren Umgang
Wut, Zorn und Empörung sind ein Ausdruck dessen, dass die Seele leidet. Die Wanderseele Hun hat ihr Zuhause in der Leber und damit auch die Essenz unseres Selbst. Hun will uns durch seine geistige Energie anregen zu wachsen und zu gedeihen.
Wenn etwas oder jemand sich uns in den Weg stellt, dann ist der Spaß ganz schnell vorbei.
Damit Wut, Zorn und Empörung sich wieder ausbalancieren, kann man Einiges tun. Ja, Ernährung kann der Leber helfen. Viele der Menschen, die zu mir kommen, stellen aber fest, dass all die guten Tipps wenig helfen. Oft ist die Ursache nämlich nicht körperlich. Und dann gilt: Ober sticht Unter, will heissen, wenn die Ursache seelisch ist, dann hilft es nichts, den Kaffee weg zu lassen, sich viel in der Natur zu bewegen oder Leberwickel zu machen. Emotionen haben einen Botschaft und wollen gehört werden.
Der Zorn will sagen: etwas stimmt hier nicht. Und dann will er eine kühle, rationale Betrachtung dessen, was man im Stande ist zu tun. Das braucht Distanz, Klarheit. Er fordert auf, unseren Platz ind er Welt einzunehmen und demütig zu erkennen, wofür man hier ist und wofür man einstehen will.
Die Wut will sagen:
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Und die Empörung lädt ein sich mit den eigenen Zielen auseinander zu setzen. Barmherzig zu werden.
Nicht umsonst ist das Pferd der Schlüssel zum Sieg über Troja, das Ende der Provokation. Das Pferd symbolisiert die Stärke. Wer seine Pferde im Zaum halten kann, der wird gewinnen. Wer sich seiner Stäre bewusst ist, hat schon gewonnen. Jammern sie nicht, sagt Nobuo Shioya in seinem Buch “Kraft strahlender Gesundheit”. Denn jammern ist Schwäche.
Die Sanftmut, die Stärke, die Freiheit und die ungebrochene Kraft des Pferdes kann jeden tragen, jeden zum Glück führen, Wir sind eingeladen Die Botschaft von Wut, Zorn und Empörung zu hören und ihre Energie dann zu wandeln: in die Stärke zu wachsen, unser Ziel zu erreichen, für uns und die Welt im rechten Masse einzustehen.
Buchtipps:
Karten der Kraft, ein schamanisches Einwihungsspiel in den “Pfad der Tiere”, Jamie Sams, David Carson https://amzn.to/3BMg9on
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Buch Kraft strahlender Gesundheit, Nobuo Shioya, https://amzn.to/4gXpOIZ mit wichtiger Atemtechnik, die aus unterschiedlichen Gründen für die aktuelle Zeit wichtig ist.
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