All posts in Von der Freiheit im Zusammenhalt

Wussten Sie, dass die Zeitumstellung eine Auswirkung auf den Körper hat? Es gibt Quellen, wonach zu diesen Zeitumstellungen die Herzinfarktraten ansteigen. Es gibt Personen, die leiden so sehr an der falschen Zeit, dass sie einfach weitermachen wie bisher. Es gibt die, die sich gerädert, abgekämpft fühlen. Erwachsene, Kinder und Haustiere brauchen einige Tage bis Wochen,…

PROBLEM ODER GABE? Neulich hatte ich ein nettes Gespräch mit einer guten Freundin – ja, ein echtes Gespräch, live und in Farbe. Es war ein Traum. Es war die Kirsche auf der Sahnetorte ohne Kalorien. Wir haben uns darüber unterhalten, wie es uns geht, was uns bewegt. Und sind dann schlußendlich auf ein ganz anderes…

Wichtig: dieser Artikel kann therapeutische Hilfe durch Ärzte und Psychologen nicht ersetzen. Essstörungen sind ernstzunehmende Gefahren, suche Sie Hilfe! Jeder Mensch hat ein Idealgewicht. Einen Ideal-Ausdruck, den der Körper findet, weil man mit sich selbst im Reinen ist. Wer auch dieses Jahr wieder den Vorsatz gefasst hat, sich in Form zu bringen, ist gut beraten…

Routine und Struktur sind das A&O in Krisenzeiten. Doch was tun, wenn Sie fehlen? Eltern wundern sich derzeit – wenn es die Zeit erlaubt – wie das alles weitergehen soll. Ich habe 3 der häufigsten Fragen hier kurz schriftlich beantwortet. Schadet Homeschooling meinem Kind? Wieso kann er / sie sich zu Hause so schlecht konzentrieren?…

Ich zeige Ihnen mal kurz, was in diesem Regal hinter mir zu finden ist. Vor allem meine jungen Klientinnen sind davon sehr, sehr begeistert. Sie sehen hier das Zuhause von Tinkerbell, der Elfe. Sie sehen ein Einhorn, Blumen. Und ja, die Kleinsten sind davon verzaubert. Aber was passiert, wenn Kinder etwas sehen, was wir Erwachsenen…

Wie man Veränderung anmutig meistert (pdf) Als ich nach sechs Monate von meinem Austauschstudium in Italien zurückkam, einem Land, wo Umarmungen Norm waren und die Wärme nicht nur von der Sonne kam, sondern von den Menschen, ihren Herzen, ihrer Freundlichkeit, fror ich. Mitten im Hochsommer war mir dauernd kalt. Eine Art Starre überfiel mich. Hier…

Verzeihen, verbinden, verstehen: Wie man Brücken baut Diese Anregungen sind entstanden, weil es derzeit in meiner Praxis viele Menschen gibt, die an dem Thema knabbern. Und nicht nur in der Praxis, auch im persönlichen Umfeld stellen die Themen verzeihen, verbinden, verstehen Herausforderungen dar. Denn die andere Seite, die andere Sicht scheint uns oft so fremd,…

Eine weise Frau hat mir einmal gesagt, man kann das Leben als Freund oder Feind betrachten. Als etwas das für Dich geschieht, oder etwas das Dir zustößt. Die eigene Einstellung so positiv zu gestalten ist möglich – und geht leichter mit einem Quäntchen Vergebung. Vergebung ist ein Thema, das so alt ist wie die Menschheit…