Resilienz ist Stabilität, oder Widerstandsfähigkeit, wissenschaftlich ausgedrückt ist Resilienz die Fähigkeit eines Systems auf Einflüsse von außen so zu reagieren, dass es stabil bleibt.
Auf steirisch ist Resilienz: den haut nix um – er wird durch nichts aus der Bahn geworfen.
Resilienz ist eine Fertigkeit, das heißt man kann sie erlernen. Jeder kann stabil bleiben Gelassenheit trainieren. Hoffnung, Humor und Zuversicht. Aus der Forschung wissen wir, dass Widerstandsfähigkeit die Regel ist, nicht die Ausnahme. Selbst Kinder, die Schreckliches erfahren haben, konnten sich erholen und führen heute ein gutes Leben.
Hier finden Sie einige Ressourcen aus meinem Resilienzvortrag, die Ihnen und Ihrem Kind Unterstützung sein sollen.
Wenn auch Sie Interesse an dem Vortrag haben, dann kontaktieren Sie mich.
MAG. DR. VERENA RADLINGMAYR
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